Как быть счастливой в сексе в 20, 30, 40, 50 лет и дальше

0
140

С возрастом меняется не только наше тело, но и сексуальность, эмоции, отношение к процессу, предпочтения, и даже способность иметь оргазм. От чего это зависит? И самое главное — что я должен делать, чтобы быть счастливым в сексе в любом возрасте?

Как быть счастливой в сексе в 20, 30, 40, 50 лет и дальшеGettyImages

На сексуальность влияют гормоны (эстроген, тестостерон и другие), наследственность, психологическое состояние, уровень доверия партнеров и многое другое. Безусловно, каждая женщина могут возникнуть, их функции, полового развития, некоторых срок может закончиться раньше или позже, но, тем не менее, можно выделить несколько отличительных моментов.

В 20 лет

С наступлением полового созревания интерес противоположного пола растет все сильнее, но в большинстве случаев острой необходимости потерять девственность, чтобы не видеть. Если это произойдет, то это, скорее, под влиянием социальных факторов («все девочки в классе уже, а я нет»), или давлением на партнера. Девушки в этот период часто много проблем (беременность, позор, быть высмеянной и брошенной), но с другой стороны есть интерес и желание чувствовать себя желанной. Настоящее глубокое удовольствие практически редко присутствует. Кроме того, в большинстве случаев, первые сексуальные контакты происходят с неопытными партнеры примерно одного возраста, имеют смутное представление о том, что происходит и напоминает голодного медвежонка в магазине с медом: все очень быстро и очень аккуратно. Но это может быть нивелировано взаимными глубокими чувствами и желанием, чтобы вместе окунуться в бездну сексуальности.

Как быть счастливой в сексе в 20, 30, 40, 50 лет и дальше

20 — 30 лет

В этом возрасте психическое привод добавляет физиологическое, удовольствие начинает расти, особенно, если девушка начала активно исследовать свою сексуальность и заниматься своими возбуждающими факторами, чувствительностью и эрогенными зонами. И чем старше она становится, тем больше появляется вероятность оргазма. Его точка запуска иногда роды или активная работа интимными мышцами. Приходит больше понимания, что и в какой форме он хочет получить от партнера, и так появится, подкрепленный теорией и другими источниками заинтересованы в том, как доставить максимум удовольствия своего мужчину. Здесь можно посоветовать только разумно подойти к эротические эксперименты и не заниматься все серьезные.

30 — 40 лет

Предполагается, что в этом возрасте происходит пик сексуальной активности и желание к еще большей и более разнообразной эротические эксперименты. И это, безусловно, хорошая новость. Секс еще более приятным, оргазм ярче и лучше настроение. Но если в конце этого периода-это семья, и особенно, если муж ровесник или старше, это требует дополнительных усилий и изобретательности, чтобы вдохнуть вторую волну страсти в отношениях и выйти на новые границы чувственности. Например, новые возможности эротических игр. Если это не работает, то он может упасть тревога и страх за свою сексуальность, которая, вероятно, приведет к в различных подтверждения своей привлекательности на стороне или на попытку полностью погасить ее либидо. Так что подготовьтесь к этому периоду заранее.

Как быть счастливой в сексе в 20, 30, 40, 50 лет и дальше

40 — 50 лет

У многих женщин в этом возрасте наблюдается второй всплеск сексуальной активности или возникает половая апатия в связи с приближающимся климаксом и снижением уровня гормонов. Зависит это от того, что предшествовало этому периоду. В любом случае сексуальное влечение, если вы хотите, вы можете поддерживать и увеличивать, если задастся такой целью. Например, вы можете разнообразить ассортимент сексуальных игрушек и внедрять их в свою эротическую жизнь. И, конечно, нужно продолжать строить доверительные отношения с партнером.

50 +

Как быть счастливой в сексе в 20, 30, 40, 50 лет и дальше

Менопауза может негативно сказаться на интимной жизни, но иногда после него, возможно, возращение влечения и некоторые женщины говорят, что из-за исключения вероятности беременности они, наконец, расслабляются и отдаются удовольствию. К плюсам секс после 50 можно также отнести, что некоторые негативные последствия менопаузы снимаются интимной близостью, гормоны после оргазма помогают лучше выглядеть и дольше жить.

По данным одного американского исследования, две трети людей в возрасте от 60 до 85 лет остаются сексуально активными, и половина из них делает это достаточно часто. Так, что секс в пожилом возрасте. И, кроме того, он подходит и рекомендован. Главное, быть осторожным, и не дать сексуальных рекордов, как в молодости.

В каком возрасте они должны были вы сами в праве решать, как проявлять свою сексуальность, не обращая внимания на стереотипы.

Ольга Штерн — сексолог, российский эксперт компании Fun Factory