Ее часто диагностируется у людей, которые едва ли исполнилось 50: возраст, когда перед нами, казалось, что еще много лет активной жизни.
Болезнь паркинсона — дегенеративное состояние нервной системы, при которой часть клеток головного мозга отмирает по неизвестной причине. В годы больным становится трудно двигаться, их, как мышцы каменеют, и руки, и ноги трясутся.
Жизнь людей с болезнью Паркинсона уже никогда не будет такой, как раньше, но до сих пор это продолжается. И правильная поддержка близких поможет улучшить ее качество.
Вот 9 советов от врачей, которым необходимо следить за самим больным, и их родственникам.
1. Регулярный прием лекарств
Лекарства помогают сохранить и продлить физическую форму пациента. Важно, чтобы убедиться, что прием происходит своевременно и в соответствии с прописанной дозировкой. Дополнительную информацию о побочных эффектах и обсудите их с лечащим врачом.
2. Активный образ жизни и спортивные нагрузки
Чем сильнее мышцы, тем лучше сопротивляться болезни. Кроме того, что спорт улучшает координацию, гибкость суставов, настроение и самочувствие — это все очень важно при лечении болезни Паркинсона. Конечно, прежде, чем приступить к упражнениям, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и неврологом. И то — вести настолько активную жизнь, насколько вам это позволяет состояние.
3. Правильное питание
Здоровое, сбалансированное и разнообразное питание является необходимым условием для жизнь с болезнью Паркинсона. Ограничьте или полностью отказаться от потребления сахара, консервированных и малополезной пищи. Пить воду, есть больше овощей и фруктов — это поможет справиться с запорами, которые часто сопровождают эту болезнь.
4. Обратите внимание на сигналы тела
Если больной чувствует, что энергия покинула его, нужно сломать, и не заставлять себя ничего делать через силу.
5. Регулярные визиты специалистов
Кроме лечащего врача, это может быть полезно, визиты и к другим специалистам: логопедам, физиотерапевтам. Не отказывайтесь от трудотерапии и других полезных нагрузок под наблюдением врачей.
6. Спокойствие и собранность среды
Страдает от болезни Паркинсона-это чрезвычайно важно, адекватная поддержка близких. Никогда не бойтесь просить о помощи, и всегда держать семью в курсе всех изменений состояния здоровья — это залог правильного ухода.
7. Дневной режим
Повседневная жизнь станет намного проще, если вы будете следовать более мягкий режим. Установите четкое время для лекарства, питание и физические упражнения: таким образом, организм будет лучше справляться с болезнью.
8. Дневник
Предусматривает все, что касается лечения, питания и нагрузок, а также реакцию организма на них. Все симптомы и изменения в настроении пациента и помогут врачам более четко отслеживать течение болезни.
9. Знание-сила
Найдите местные группы поддержки людей с болезнью Паркинсона, где вам дельные советы и поделиться опытом. Чем больше информации о болезни и возможностях ее поток, тем легче адаптация.
Источник: goodhousekeeping.что.великобритания
