Уход за кожей после 40 лет должен быть особенно тщательным, если в 50 вы хотите выглядеть, как вечно молодая Кристи Бринкли. Следуйте нашим советам, и не переживайте о старости — морщины появятся еще не скоро!
Давайте поговорим на важную тему: как ухаживать за собой, когда первые признаки старения кожи (увы, но будем называть вещи своими именами!) дают о себе знать.
Включите в «рацион» гиалуроновую кислоту
Гиалуронка должна стать вашим лучшим другом еще в 35 лет. Использования — как для наружной, так и внутренней, это не шутка! Купить гиалуроновую кислоту в аптеке (и таблетки) и принимать несколько раз в день, а также витамины. Не помешает приобрести и крем, в состав которого кислота является компонентом, потому что именно этот чудо-компонент действительно увлажняет клетки кожи и делает ее более гибкой.
Откажитесь от жесткого скрабирования
Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то в более старшем возрасте не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирайте мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше — заменить их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).
Выберите крем, стимулирует выработку коллагена
С возрастом главной проблемой нашей кожи становится медленнее, коллагена — именно он отвечает за ее упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились в заранее должны пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают именно коллаген производить и «выталкивать» морщины изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше вам не подходит — дайте моложе младшей сестры.
Используйте сыворотки
Сыворотка — это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема, содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных ингредиентов, что означает, что они действуют более активно. Если ранее у вас не хватает трех средств (ночной уход, дневной крем для области вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Положить его в вечернее время, за полчаса перед тем, как использовать ночной крем.
Не забудьте на область шеи
Скажите честно — когда вы кладете крем, как зоны дают посмотреть? Только лицо и шею? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы хотим, чтобы кожа на шее оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используйте в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого эффекта против старения.
Делайте лимфодренажный массаж
Я надеюсь, что когда-нибудь вы доверяете свое лицо косметологу, и не забыть о профессиональный уход за кожей. Если такой привычки у вас нет, то придется ее купить — раз в полгода пройти курс лимфодренажного массажа (нужно 7-10 процедур). Он улучшает кровообращение, поддерживает эластичность кожи и замедляет процесс старения. Просто введите эту процедуру в свой график и не забудьте посетить косметолога!
Два раза в неделю делать маску
Вы привыкли на «побаловать себя» маски время от времени, когда вы с подругой решили внезапно устроить spa-девичник? Это неправильно! Маски для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами а И Е (купить в аптеке). Раз в неделю делать также интенсивную омолаживающую маску. Проверьте, чтобы в его состав входили коллаген, эластин, витамины и гиалуроновую кислоту.
Снимаю макияж гидрофильным маслом
Кожа вокруг глаз наиболее чувствителен, и именно его мы чаще всего повреждаем, когда смываем макияж. Не пытайтесь смыть остатки туши гель не предназначен для возраст, или, что еще хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие из этих грех).
Снимаю макияж гидрофильным маслом — нанесите его немного на ватный диск, прижмите к векам на 5-10 секунд и удалите макияж, затем смойте масло теплой водой. Еще один проверенный вариант-это двухфазная сыворотка, которая имеет масляную основу. Почему мы рекомендуем именно масло? С ним вы будете точно пересушите кожу и не растирать его до покраснения, что становится одной из причин возникновения морщин.
Включить в рацион овощные соки
Все мы знаем, что настоящая красота идет изнутри, поэтому, если вы хотите, чтобы помочь вашей коже оставаться молодой, следите за поливом. Мы не будем убеждать вас, радикально менять рацион питания, но тем не менее, начните пить витаминный коктейль из сока сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самый лучший в мире деликатес, но его состав помогает коже сохранить ее эластичность.
Обратите внимание на руки
И, наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила — скрабируйте, увлажняйте и делайте питательные маски регулярно.
