Благодаря обертываниям можно избавиться от лишней жидкости, делает кожу гладкой и эластичной, и даже убрать несколько сантиметров в объеме. Попробуем сделать обертывание в домашних условиях?
Что нужно знать об антицеллюлитных обертываниях на дому
Во-первых, существуют два типа процедур – холодные и горячие. Эксперты в один голос утверждают, что горячие обертывания более эффективны, но это можно делать далеко не все. Тем, кто имеют проблемы с сосудами, венами или гинекологией, горячие обертывания противопоказаны, поскольку они могут ухудшить ситуацию. Холодные обертывания прекрасно тонизируют кожу и разрешается почти все. Пожалуй, единственное противопоказание – это аллергическая реакция. Так что если вы раньше никогда не нанесли на кожу маску из морских водорослей или пользовались эфирными маслами, для начала попробовать смесь на небольшом участке кожи.
Как сделать антицеллюлитные обертывания дома
Соблюдайте несколько простых, но важных правил: от них во многом зависит эффект процедуры.
Начните с пилинга. В душе нанесите на тело готово скраб, потрите кожу щеткой или подготовить собственную смесь из кофейной гущи или морской солью.
Держать обертывание следует от 20 минут до часа – посмотрите на свои собственные чувства. Если через полчаса будет некомфортно (холодно, очень жарко, есть сильное чувство давления или жжения), смесь время развертки.
Используйте пищевую пленку или специальные одноразовые штаны для обертываний. На вершине вы можете носить теплые трикотажные брюки.
Если вы хотите увеличить эффект , и у вас нет никаких противопоказаний, альтернативные холодные обертывания горячие.
Оптимальная продолжительность курса – 1 месяц, по 3 процедуры в неделю.
Рецепты антицеллюлитных обертываний в
Медовое. Смешайте 2 столовые ложки сухого молока, 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки воды. Тщательно разотрите и нанесите на кожу. Пожалуйста, обратите внимание: мед должен быть жидким, в противном случае вам придется его тепло для приготовления смеси, и по этой причине теряют свои полезные свойства.
Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной. Один из самых простых и эффективных – разведите голубую глину с теплой водой до консистенции сметаны. Активные вещества, которые содержатся в глине, отлично стимулируют кровообращение и улучшают обмен веществ в тканях кожи.
С эфирные масла. Вам понадобится масло-основа (например, миндальное, оливковое, кунжутное, масло из виноградных косточек или ростков пшеницы) и 3 капли эфирного масла можжевельника, лаванды и лимона или грейпфрута.
Горячее обертывание с водорослями и грейпфрутом. Залить горячей водой, водоросли (подходит фукус или ламинария, которые продаются в аптеках и магазинах косметики), подождите, пока они разбухнут. В течение 3-5 минут, добавить 20 капель эфирного масла грейпфрута, 20 капель камфарного масла. Нанесите на проблемные участки толстым слоем.
С перцем. Это антицеллюлитное обертывание на дому – один из наиболее эффективных, но на чувствительную кожу, склонную к аллергии, ее применять категорически нельзя. Смешайте 5 г молотого красного перца, мускатный орех, эфирное масло кайенского перца или корицы. Добавить 2 столовые ложки оливкового масла и 1 ст ложку молока или сливок.
