Доктор Сью Джонсон, всемирно известный специалист по проблемам отношений в семье, говорит, в какой момент распадается брак.
Автор многих бестселлеров, директор Оттавского (Канада) и Международного центра для изучения эмоционально-фокусированной терапии, а также почетный профессор и научный сотрудник Международного университета в Сан-Диего (США, Калифорния) и профессор клинической психологии Оттавского университета.
Она учит методам и подходам ЭФТ психотерапевты по всему миру, а также выступает в качестве консультанта для ВС США и Канады и Нью-Йорка городского пожарного департамента. Сама Сью Джонсон живет в Оттаве с мужем, двумя детьми и собакой.
Кто самые опасные демоны в отношениях?
Мужья, которые приходят ко мне, считают, что их брак разрушен, дети, деньги, или секс. Они считают, что их партнер должен изменить, каждый за другой. Но после 25 лет исследований, я понимаю, что мои клиенты говорят мне лишь верхушку айсберга.
Корень проблемы в том, что больше эмоционально не вовлечены в отношения. Вместо доверия и защиты, эмоциональной защиты, вместо принятия и сочувствия, вместо обычного участия и внимания, но отгораживаются друг от друга. И всегда, во всех рушится брак я вижу три соответствующие сценарии:
Демон первый: плохой партнер
Возникает из-за неумения признать ошибку и попросить прощения друг у друга. Ждете, пока ваш муж сделает ошибку, чтобы уличить его в ней. Она ждет ровно то же самое. Вы ждете в очереди на болезненные примечание, вместо того, чтобы просто жить. В результате, в игру вступает второй демон.
Демон-вторых: ударь другого сильнее
Даже если вы понимаете, что вы делаете партнеру больно, вы не хотите останавливаться. Нужно какое-то реакцию на свое присутствие в его жизни. Вы бьете сильнее других (словами, эмоциями, действиями), иногда даже в буквальном смысле довести дело до драки. Все, что в данный момент нужно, это услышать: «Да, ты нужна мне, я не могу без тебя, я люблю тебя».
Тем не менее, никто не просит прямо. И с каждой такой неприятности вы закрываетесь друг от друга и начинают играть в уклонение.
Демон третий: замереть и бежать
Здесь каждый из партнеров чувствует себя беспомощным. Никто ничего не делает. Оба сидят ровно и ждут, пока что-то произойдет и вызовет окончательный разрыв. На этом брак заканчивается полностью, уже официально.
Можно что-то сделать, когда над вами кружат эти демоны?
Да, если вы понимаете, что с вами хотя бы приблизительно происходит, и что вы в глубине души хотите — у вас есть шанс. Скандальное интервью с собой и отказ от перечисленных игр помогли спасти не одну семью.
По материалам drsuejohnson.com
