Несмотря на достижения науки, в медицине, есть еще много мифов, в том числе кариесе – один из самых распространенных заболеваний в мире. Мы разоблачаем самые популярные мифы и учимся ухаживать за зубами с умом.
iStock/GlobalStock
Миф №1. Кариес появляется только от сладостей
Наиболее популярные утверждение на самом деле не миф. Причина кариеса заключается не в конфеты, и шоколад, и в остатках пищи, которые попадают между зубами. Удивительно, но яблоко на одном уровне с леденцом может вызвать кариес. К таким выводам пришли специалисты из Британской ассоциации стоматологов. Среди так называемых кариесогенных продуктов включают в себя и сложные углеводы. В зоне риска любые кондитерские изделия: от выпечки до безобидного, на первый взгляд, бородинского хлеба, а также блюда из мяса и даже овощи. Сохранить здоровую улыбку, стоматологи рекомендуют комплексный подход к профилактике: 1) обязательное посещение врача, по крайней мере, два раза в год, 2) чистка зубов не менее двух минут, утром после завтрака и вечером после ужина 3) использование этих дополнительных средств для профилактики стоматологических заболеваний, таких как вода, зубная нить и жевательная резинка без сахара, который нужно жевать сразу после еды.
Миф №2. Кариес – это следствие других заболеваний
Нет, нет и еще раз нет. Кариес может появиться даже у полностью здорового человека. Важно помнить, что пораженный кариесом зуб – источник хронической инфекции в организме, которая в конечном счете может вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы и суставов, а также аллергические реакции. Например, специалисты из Йельского университета доказали, что кариес может привести к пневмонии. Было установлено, что люди, перенесшие большее количество госпитализаций из-за развившегося воспаления легких, отличались худшим состоянием полости рта – зубов и десен – по сравнению с теми добровольцами, которые с воспалением легких не болел. Чтобы уменьшить риск, посетить стоматолога, по крайней мере, три раза в год, и с первых лет учит детей правильного ухода за полостью рта.
Миф №3. Если зубы не болят, значит ли это, что они здоровы
Очень опасно для ваших зубов, утверждения. Очень часто скрытый кариес, который появляется между соседними зубами, в его ранней стадии проходит безболезненно, и неприятные ощущения – это признак того, что кариес уже глубоко поразил зубной ткани. Кроме того, болевой порог каждого человека индивидуален, и это означает, что чем раньше врач обнаруживает заболевания, тем легче будет устранить последствия.
Миф № 4. Чем больше зубной пасты, тем лучше
Не ищите простых решений. Для профилактики кариеса важно не количество зубной пасты, и то, как качественно вы чистите зубы. Конечно, каждый знает основные правила чистки зубов: около трех минут, режиссер щетку под углом 45 градусов относительно зубов и десен, от передних зубов к коренным, в направлении от десны на зуб, а не наоборот.
Миф №5. Кариес – проблема современного человека
Я не верю, что фильм, где персонажи из каменного века показывают роскошные голливудскую улыбку. Археологи утверждают, что кариесом страдали люди, которые жили на нашей планете еще в 3000-2000 годах до нашей эры. Сегодня, кариес является лидером среди других заболеваний, с ним «познакомиться» на 99% людей.
Заботиться о зубах правильно и улыбайтесь чаще!
