Иногда нас делают счастливыми совершенно непредсказуемые и банальные вещи, но иногда мы чувствуем себя полностью удовлетворен, даже когда все выглядит хорошо. Может быть, потому, что верят в эти 5 мифов о счастье?
iStock/StudioThreeDots
Я счастлив, если вы всегда в хорошем настроении!
Это лечебная послание современного коучера, заставляющего людей носить маски и лгать. Для кризиса в настроении, тем не менее, есть две другие соответствующие стратегии: решение проблемы, или избавиться от негативных эмоций. Для обеих нужно времени Нельзя запретить себе испытывать любовь, печаль или боль, здесь нужно в крайнем случае, честно, чтобы снова стать счастливой. Но вы не можете остановить себя в этом процессе, упиваясь страданиями: перестрадайте, но не убивайтесь, полностью отказаться от жизни. Это означает преодолеть.
Я счастлив, когда я популярен!
Никто не может быть счастлив, когда вокруг пустота и одиночество. Но это не означает, что человек тем счастливее, чем больше у него выдуманных друзей в социальных сетях и номеров в телефонной книжке. Один интересный разговор в неделю с человеком, который вам действительно интересно, дает вам больше, чем ежедневные тусовки со случайными знакомыми.
Я счастлива, если держать под контролем свою жизнь!
Вы все делаете правильно, жить по расписанию, не может позволить себе ошибки и глупости, и постепенно вся ваша жизнь превращается в день сурка. Подумайте, возможно, вы должны отпустить себя на свободу? Счастье любит сюрпризы и неожиданные: хорошо, чтобы попробовать себя в новой позиции или изменить йогу на плавание.
Я счастлив, когда я иду к моей главной цели!
Если вы нашли большую любовь, если у вас есть дети, если вы без остановки, запуска, это означает, что все в порядке. Но если мечты закончились, распространяя вокруг пустоты. Так что не забывайте мечтать даже о самой простой мелочи: мечтать не вредно!
Я счастлива, когда меня любят такой, какая я!
Мудрость известна: чтобы вас любили другие, нужно любить себя саму и принимать свои слабости. Если вы знаете о своих недостатках — плохое настроение по утрам или чрезмерной линейности, я также знаю, что это довольно изменчива черты характера. И если вы спросите, например, подруга говорит «стоп», когда вас заносит на поворотах, вы научитесь контролировать свои недостатки и обратить их в достоинства.
Короче говоря, счастье — это изменяемое состояние организма, что они могут от вашей инициативы и желания. Наше душевное состояние зависит на 50% от свойств личности, на 10% — от внешних обстоятельств. И потому, что остаются еще 40%, которыми мы можем управлять сами с помощью мыслей и поступков.
