Каждый год в России выявляется более чем в 60 000 случаев злокачественных опухолей молочных желез у женщин. Ранняя диагностика увеличивает шансы на полное излечение рака молочной железы до 94%. Мы обратились к высококвалифицированному специалисту Ивану Викторовичу Смирнову, рентгенологу, маммологу клинико-диагностический центр «МЕДСИ» на Красной Пресне, для советы, которые помогут вам сохранить здоровье груди на долгие годы.
iStock/KatarzynaBialasiewicz
Каждый год пройти УЗИ молочных желез, если вам от 18 до 40 лет
Все девушки, от 18 лет, необходимо ежегодно проходить процедуру ультразвукового обследования молочной железы. УЗИ рекомендуется делать на 5-12 день цикла. Это время является оптимальным для обследования, потому что гормональный фон в первой половине цикла устойчивый. Перед наступлением менструации, гормональный фон, очень высока, и этот факт может исказить картину.
К сожалению, многие женщины в России привыкли обращаться к врачу только тогда, когда что-то серьезно беспокоит. Поэтому не лишним еще обратить внимание всех девушек: даже если у вас нет никаких жалоб, диагностики молочной железы необходимо проходить ежегодно.
Женщины старше 40 лет врачи рекомендуют ежегодно проходить маммографию
Определить наличие опухоли с помощью УЛЬТРАЗВУКА становится все труднее с возрастом из-за изменений в структуре ткани молочной железы. Распознать опухоль после 40 лет помогает маммографическое исследование. Также нужно делать каждый год, в то время как направление на бесплатные профилактические маммографии, можно получить в поликлинике по месту жительства. Экранированный важно качество оборудования. Цифровые маммографы нового поколения Philips MicroDose позволяет с точностью до 90% диагностировать даже мельчайшие новообразования – на 2-3 мм в диаметре.
В присутствии генетической предрасположенности, маммография может начать проходить с более раннего возраста – до 35 лет
Генетическая предрасположенность к болезни «сдвиги» рекомендуемый возраст начала ежегодную маммограмму в 35 лет. Исследование можно проводить и в 25, если ближайшие родственники по женской линии (мать, бабушка) сталкиваются с раком молочной железы. Очень важно предупреждать об этом пациенток, несмотря на то, что из всех случаев заболевания наследственные факторы составляют лишь около 10%.
Ежемесячно проводить самообследование груди, но не забывайте, путь к маммологу
Чтобы не пропустить ничего тревожного, врачи рекомендуют один раз в месяц, от 6 до 12 день цикла проводить самообследование груди. Прощупывание молочных желез и подмышечных впадин, осмотр кожных покровов должны стать вашим ежемесячный ритуал. В случае обнаружения уплотнения, следует немедленно обратиться к врачу. Важно помнить, что самодиагностика не заменяет медицинское обследование, поэтому не забывайте о регулярных путь к маммологу.
Будьте осторожны – существует ряд ненаследственных факторов, которые увеличивают шанс встретиться с РМЖ
Есть ряд ненаследственных факторов, которые увеличивают шанс столкнуться с диагнозом рак молочной железы. К ним относятся ранняя менструация (до 12 лет) и поздняя менопауза (после 55 лет). Это физиологические особенности организма, на которые, к сожалению, невозможно повлиять. Также к негативным факторам относятся перенесенный выкидыш или аборт. Женщинам, которые находятся в этой группе риска, должны рассматриваться на здоровье своей груди особенно внимательно.
Грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы
Роды и кормление грудью положительно влияют на здоровье груди. Статистика показывает, что рожавшие женщины сталкиваются с заболеванием гораздо реже, нерожавших. Кроме того, врачи советуют не отказываться от кормления ребенка грудью, если нет никаких особых рекомендаций специалиста. Грудное вскармливание снижает риск наезда с диагнозом рак молочной железы.
Берегите грудь от ударов, и если травмы – как можно скорее покажитесь маммологу
После ушиба на груди могут возникнуть уплотнения, которые с определенной долей вероятности может развиться в мастопатию. Известно, что этот диагноз требует постоянного наблюдения специалистов и хирургического вмешательства (при узловой мастопатии). У женщин, которые столкнулись с диагнозом рак молочной железы, часто происходят травмы молочных желез. Так что если вы ударились или упали и пострадали в груди – обратитесь к маммологу. Врач сможет дать профессиональные рекомендации и в случае необходимости назначать лечение.
Используйте солнцезащитный крем кремы и скрывать грудь во время принятия солнечных ванн
Тонкая ткань на груди нуждается в защите от интенсивного солнечного света. Агрессивное воздействие солнца может стимулировать появление и развитие раковых опухолей. Так что если вы любите загорать – независимо от того, в естественной среде обитания или в солярии – не скрывать грудь и использовать солнцезащитный крем средства. Если ваш врач советует отказаться от увлечения загаром, убедитесь, что вы слушаете его рекомендации.
Соблюдать здоровый образ жизни
Частые стрессы, несбалансированные диеты, курение и алкоголь – все это факторы риска, которые могут играть определенную роль в развитии заболевания. Если у вас есть два и более отрицательных баллов посещать маммолога стоит чаще. Здоровое питание, минимум отрицательных эмоций и стабильным эмоциональное состояние поможет всем женщинам, чтобы оставаться здоровым, как это возможно.
Поддержите инициативу #япрошла, чтобы убедить своих подруг и близких в необходимости регулярно проходить диагностику молочной железы
Объявляет о весна, время, чтобы заботиться о своем здоровье, Philips, вместе с благотворительной программы «Женское здоровье» вдохновляют женщины проходят обследование на регулярной основе. В марте 2017 года российские звезды напоминают о важности регулярных визитов к маммологу и выкладывают фотографии с хештегом #япрошла. Социальный флешмоб против рака молочной железы уже поддержали много знакомых девушек, среди которых Валерия, МакЅим, Наталья Подольская, Инна Маликова, Елена Летучая, Анна Цуканова-Котт, Маша Цигаль, Динара Сафина, Татьяна Геворкян, Аврора, Айза Анохина, Елизавета Арзамасова, Стелла Аминова, Александра Савельева, Сати Казанова, Ольга Шелест, Лаура Джугелия, Оксана Бондаренко, Диляра Вагапова, Екатерина Одинцова и многие другие.
Присоединиться к социальной акции могут абсолютно все девушки – просто выложить картинку с розовым элементом одежды в Instagram и рассказывать о важности регулярной диагностики груди, подчеркивается в сообщение @zenskoezdorovie и @philipsrussia и указать хештег #япрошла.
