Для одних грудь – предмет гордости, для других – источник комплексов. Куда идти за новым размером, что поможет восстановить форму после родов и как полюбить то, чем наградила природа, разбирается «ДО».
В сети сейчас набирает популярности хештег #SaggyBoobsMatter: несколько месяцев назад движение в поддержку «обвисшей груди» начала британский блогер Чедера Эгню. У девушки больше 60 тыс. подписчиков, а под хештегу можно найти уже больше 600 фото, и их количество постоянно растет – женщины со всего мира – от США до Малайзии – делятся фотографиями груди, которая не вписывается в общепринятое понимание о красоте.
Реакция на посты совершенно полярна (от слов восхищения до мемов и предложений приобрести, наконец, бюстгальтер). Но психологи находят в этом флешмобе массу полезного как для женщин c нешаблонной фигурой, так и для подрастающих поколений.
«Современная индустрия красоты ставит для женщин очень высокие стандарты. Одни агрессивно начинают воевать против средств массовой информации, оставляя злобные комментарии, а другие формируют абсолютно нормальные и здоровые флешмобы вроде этого, – рассуждает врач-психотерапевт ОАО «Лечебный центр» Анна Куликова. – Подобные истории, где люди поддерживают друг друга и показывают обществу и самим себе, что не вписываться в рамки это нормально, – шанс заложить в окружающий мир новые стандарты. Это полезно и для подростков, которые признаны самой уязвимой возрастной категорией среди женщин. Перелистывая красивые картинки в Instagram и сравнивая их со своей «неидеальной» фигурой, они в дальнейшем могут приобрести расстройство пищевого поведения и желание лечь под нож, как только им исполнится 18, просто потому, что у них нет здорового понимания, как может быть по-другому».
Буду резать
Все это звучит очень многообещающе, тем не менее разгул феминизма и бодипозитивизма не особенно меняет ситуацию в мире пластической хирургии: стремление к идеалу все равно берет свое.
«Нельзя сказать, что спрос на «новую грудь» в последнее время снизился, – делится наблюдениями Максим Вашин, врач Института пластической хирургии и косметологии. – Уменьшились сами «запросы»: вместо форм Памелы Андерсон в моду вошла грудь второго-третьего размера». Что касается технологий, революции тоже не произошло: самым простым и надежным способом являются силиконовые импланты. Поставить их можно тремя способами, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы. Наиболее незаметным станет разрез по ареоле: из-за естественной пигментации рубец будет почти не виден. Но вместе с тем через него проблематично будет установить большой имплант, и возрастает риск возникновения проблем с дальнейшим кормлением. Разрез под мышкой тоже будет легче спрятать от партнера, но сама операция проходит сложнее: имплант устанавливается с помощью эндоскопа, а значит, в клинике должно быть соответствующее оборудование, а у хирурга – сноровка. Самый простой вариант, с которым справляются даже начинающие врачи – разрез под грудью: надежно и безопасно.
Без разрезов
Увеличение груди с помощью инъекций гелем без разрезов и рубцов у врачей на плохом счету. «Эти препараты показали себя не очень хорошо в долгосрочной перспективе: женщины были довольны результатом, пока не возникли случаи миграции геля. Проще говоря, грудь перемещалась на бок или на живот», – рассказывает Максим. – Ситуация с имплантами куда более предсказуема – многие производители дают на них пожизненную гарантию». Если пугает мысль, что внутри тела будет что-то инородное, можно обратиться к липофилингу.
Жир забирают с мест, где он вам не особенно нужен (с живота, талии, спины или ног), и пересаживают туда, где его не хватает: на грудь или ягодицы.
«Часть клеток отмирает и выводится естественным путем, а часть (порядка 30–50%) приживается: вы получаете во всех смыслах настоящую грудь, которая живет, худеет и полнеет вместе с вами», – объясняет Вашин. Но есть одно «но» – больше, чем на один размер, таким способом формы не улучшить, так что придется либо довольствоваться малым, либо обращаться к хирургу несколько раз. Существует и комбинированная методика: главный объем создается за счет импланта, а до совершенства результат доводят с помощью липофилинга – закрытый тканями силикон выглядит и ощущается натуральнее.
Вернуть на место
Если грудь потеряла былой объем после родов, ситуацию можно принять (как делают это участницы флешмоба #SaggyBoobsMatter) или опять же записываться на прием к хирургу.
«Существуют нитевые технологии, но нить и ткани внутри молочной железы – вещи мало совместимые, – рушит иллюзии Айсулу Токаева, главный врач клиники Aesthetica. – Специалисты нитяной сферы самого высокого класса никогда не берутся за такую работу: это небезопасно, да и результат вас вряд ли удовлетворит».
С ней полностью согласен и хирург Вашин: «На международных конгрессах с этой темой выступают крайне редко, да и большей частью те, кто эту методику якобы изобрел. Нити могут работать на лице, а молочная железа для них слишком тяжелая».
В данном случае надо резать: вам повезет, если можно будет отделаться рубцом на ареоле: когда кожи по-настоящему много, врач вынужден делать еще и вертикальный разрез под грудью, а у сложных пациентов – «якорный» (по ареоле и под грудью): вертикально и горизонтально. Ставить имплант в появившуюся нишу или нет, решать вам. Но от лишней кожи придется избавляться все равно. Тем не менее, улучшить внешний вид столь притягательной для мужских взоров зоны можно и без скальпеля. Значительно повысить тонус кожи и убрать дряблость помогает шлифовка на гибридном лазере Halo.
«Мягкий» (неаблятивный) лазер с длиной волны 1470 нм, пройдя через верхние слои кожи, проникает в дерму, создавая в ее глубоких слоях микроканалы. В этих зонах активизируются процессы регенерации, и за счет формирования новых волокон коллагена происходит естественное повышение тонуса кожи, – объясняет Елена Поскотинова, врач-дерматовенеролог центра косметологии Tori. – Второй, более мощный, луч (с частотой 2940 нм) работает с поверхностью эпидермиса. Частично убирая верхний слой клеток, лазер способствует выравниванию микрорельефа и тона кожи, а также укрепляет коллагеново-эластановый каркас в более глубоких слоях дермы. После 4 сеансов с частотой раз в месяц можно рассчитывать на более упругую кожу».
Айсулу Токаева, в свою очередь, рекомендует использовать для зоны декольте инъекции: на качестве кожи в этой области отлично скажутся мезо- и плазмотерапия, биоревитализация.
«Сделать ставку стоит на пилинги и сыворотки на основе кислот и пептидов, – продолжает врач. – Причем их можно применять как в клиниках, так и в домашних условиях».
Упал – отжался
Еще один рецепт для дома – физические упражнения, которые помогут приподнять грудь и привести ее в тонус. «Идеально подойдут отжимания от пола. В день достаточно трех серий по 15–20 раз, – советует Александр Мироненко, фитнес-директор клуба «Секция». – Следующее упражнение можно делать, не вставая со стула: сложите руки в позе молитвы перед грудью и давите ладонями друг на друга, чувствуя напряжение в грудных мышцах. Повторите 20 раз, выдыхайте медленно и плавно, не задерживая дыхание».
Другой фактор, влияющий на визуальное восприятие размера груди, – осанка: при сутулых плечах, увеличенном кифозе и сколиозе размер груди может уменьшиться на 1–2 размера и/или сделать ее несимметричной. Так что выпрямитесь, и гордо несите себя миру
Зона особого внимания
Специальным компонентам в составе средств ухода под силу сделать кожу более эластичной и даже немного приподнять грудь.
1. Крем-лифтинг для шеи и декольте «Арктическое цветение», Fresh Spa by Natura Siberica; 2. Интенсивное укрепляющее средство для красоты груди Phytobuste + Decollete, Sisley; 3. Антивозрастная эссенция Throat and Bust Lifting Effect, Sensai; 4. Биоармирующий липофильный крем для бюста Mezolux, Librederm; 5. Укрепляющее молочко для бюста, Clarins; 6. Cыворотка для груди с эффектом push up Bust Phytoserum, Talika
