Упражнения для лица – эффективное средство для того, чтобы подтянуть овал лица, сделать контуры четче, и предотвратить появление морщин. Выполните упражнения для лица вашей привычкой, чтобы выглядеть моложе!
Фитнес для лица часто называют «безоперационной подтяжкой», так как при регулярном выполнении упражнений, можно добиться не менее впечатляющих результатов, чем при обращении к пластическому хирургу. Американский автор скульптурной гимнастики для лица Кэрол Мадджио утверждают, что если заниматься спортом 2 раза в день по 10 минут, уже через несколько дней результат будет в буквальном смысле «там». Кэрол рекомендует сделать фото до начала упражнений для лица и после 10-14 дней обучения, чтобы сравнить изменения.
Прежде чем сделать скульптурной гимнастики очистите кожу лица и шеи. После завершения тренировки рекомендуется увлажнить лицо с помощью дневного или ночного крема, в зависимости от времени выполнения упражнения.
5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА И ШЕИ
ФЕЙСБИЛДИНГ ИЛИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА
Это видео поможет вам более эффективно выполнять упражнения для лица от морщин. Не забывайте открывать его каждый день, и повторять упражнения, так как регулярность является в данном случае – главное условие достижения результата.
Гимнастика для лица – ответ на вопрос о том, как омолодить кожу лица в домашних условиях. Более того, если до тренировки вы будете правильно питаться, пить много воды, увлажнять кожу, и спать не менее 8 часов в день, ваше отражение в зеркале, гарантированно будет радовать вас каждый день.
Фото: fotomedia.
