Диабет.

0
555

Иногда для того, чтобы заподозрить наличие диабета, достаточно обратить внимание на один из этих симптомов. Поделитесь важной информацией со своими близкими!

Диабет.

Диабет.

Марина Прудникова, врач-эндокринолог

Наш эксперт: Марина Прудникова, аспирант на кафедре Эндокринологии и Диабетологии ГБОУ ДПО РМАПО, врач-эндокринолог.

1. Параметры, которые указывают на высокий риск развития диабета:

К сожалению, без каких-либо специфических клинических симптомов, на основании которых можно с уверенностью делать вывод о наличии или отсутствии диабета.

В то же время, есть несколько параметров, которые указывают на высокую вероятность развития сахарного диабета:

избыточный вес,

объем талии больше, чем 82 см,

сахарный диабет типа 2 у родственников.

Женщинам с указанными факторами риска необходимо более тщательно следить за своим питанием, самочувствием и избавиться от лишнего веса.

2. Изменения на состояние здоровья.

В половине случаев сахарного диабета 2 типа как правило, не сопровождается какими-либо симптомы, а заболевание обнаруживается случайно. У второй половины пациентов могут наблюдаться следующие симптомы:

— жажду,

— сухость во рту,

частое мочеиспускание,

повышенная утомляемость,

увеличивает частоту мочеполовых инфекций (из-за снижения иммунитета).

В любом случае, для диагностики сахарного диабета необходимы дополнительные обследования: лабораторного определения уровня глюкозы в крови. Ориентироваться только на клиническую картину в этом случае невозможно.

Диабет.

3. Анализы, которые необходимо сдать.

Если вы подозреваете у себя сахарный диабет или ходить в группу высокого риска развития этой болезни, то вам необходимо в первую очередь проконсультироваться с терапевтом, врачом общей практики или эндокринологу для получения направления на анализ крови на содержание глюкозы.

В ряде учреждений здравоохранения работают доврачебные кабинеты, которые оснащены глюкометрами – портативный прибор для измерения уровня глюкозы в крови.

4. Профилактика

Основным методом профилактики диабета 2 типа является достижение и поддержание нормальной массы тела с помощью правильного питания и достаточного уровня физической активности. В первую очередь необходимо исключить из рациона «пищевой мусор»: высококалорийные продукты , которые содержат в своем составе полезных витаминов, микроэлементов и клетчатки. К ним в первую очередь относятся сдобная выпечка, пирожные, торты, фаст-фуд, сладкие газированные напитки, фруктовые соки и нектары промышленного производства, майонез, блюда. Кроме того, не забывайте о нормального суточного калоража. Для подавляющего большинства женщин это соотношение не должно превышать 1500-1700 ккал.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите здесь своё имя