40 лет — это тот рубеж, когда могут возникнуть различные болезни, в частности те, которые имеют генетическую предрасположенность. Чтобы этого не происходило, найдите время для пять самых важных экзаменов.
1. Обследование у гинеколога, узи органов малого таза
Если даже молодые девушки, которое не имеет никаких жалоб, рекомендуется ежегодно идти на прием к гинекологу, то женщинам зрелого возраста, это следует делать, по крайней мере, два раза в год. Такой подход поможет выявить наличие опухолей. Статистика такова, что рак шейки матки обнаруживается чаще у женщин, после тридцати пяти, и поэтому важно как можно скорее сообщить о возможной болезни, чтобы своевременно начать лечение и, следовательно, имеют больше шансов на положительный результат. В группе наибольший риск имеют те женщины, у которых был обнаружен вирус впч — серотипы 16 и 18. Современная медицина считает, что именно они-то и повинны примерно в 70 % случаев рака шейки матки.
Помните, что профилактический осмотр у гинеколога означает предварительный сбор всех необходимых анализов. Запишитесь на УЗИ органов малого таза, сдайте кровь на онкомаркеры репродуктивной системы, а затем планировать визит к гинекологу.
2. Консультация маммолога, маммография
Пять-шесть лет назад рак молочной железы, был назначен наиболее распространенным видом рака среди россиянок. Каждый пятый смертельным исходом, причиной которого было онкологическое заболевание, он принадлежал именно к раку молочной железы. Чем старше женщина, тем, к сожалению, выше вероятность, что у него будет обнаружено это заболевание: например, после 65 лет риск получить рак молочной железы увеличивается до 150 раз, по сравнению с возрастом до 30. Это один из самых красноречивых доводов, почему маммографию необходимо проходить минимум один раз в год, и это чаще.
3. Консультация эндокринолога, анализ на уровень глюкозы в крови
Сегодня в стране примерно 10 % людей, которые страдают сахарным диабетом. Мало того, что это заболевание является страшно само по себе (не зря его называют Спид 21 века), так он еще наносит серьезный ущерб другим системам жизни пациента. У диабетиков увеличивает риск инсульта и сердечного приступа, происходит закупорка сосудов, падает зрение. Усугубляется все лишний вес потенциального пациента, курение и употребление пищи, богатой на быстрые углеводы и насыщенные жиры.
Если сочетание «нездоровый образ жизни» — это для вас, если у вас есть генетическая предрасположенность к диабету, необходимо регулярно проверять кровь на наличие повышенного сахара и просто записаться к эндокринологу. У него вы сможете выяснить, какой тип диабета для вас самое ужасное, и у вас нет никаких аномалий и риски, связанные с этой болезнью.
4. Консультация кардиолога, ЭКГ
Повышенный уровень холестерина, вредные привычки, отсутствие физической активности — все это может привести к тому, что жизненно важные процессы в организме начинают замедляться. По данным Всемирной организации здравоохранения в год от болезней сердца умирает около 18 миллионов человек. Особенно это касается стран с низким доходом населения, к которым относится и Россия. Большинство сердечнососудистых заболеваний можно предотвратить, или, по крайней мере, успешно вылечить, если обнаружить их на ранних стадиях. Так что список врачей, обязательное обследование не реже одного раза в год, должен обязательно включать в себя и кардиолога.
5. Денситометрия
К сорока годам у человека снижается плотность костной ткани, что в медицине называется остеопороз. Он полон получением переломов и травм. Сегодня остеопорозом страдают около 15 миллионов россиян. В силу особенностей строения тела женщины подвержены этому недугу в три раза чаще, чем мужчины. Одним из самых неприятных последствий — перелом шейки бедренной кости. Статистика утверждает, что в нашей стране происходит с каждым… пять минут.
Основные факторы, способствующие к снижению плотности костей, высокий рост или худоба, а также перехода и использования гормональные противозачаточные средства. Выявить остеопороз и склонность к нему поможет комплексное обследование, нацеленное на определение плотности костной ткани, — это называется денситометрия. Важно помнить, что во время беременности или в период грудного вскармливания денситометрия противопоказана.
Наш эксперт: Нетруненко Ирина Юрьевна, к. м. н., врач-дерматовенеролог, главный врач медицинского центра («СМ-Клиника»)
